Na každém víkendu s jógou se praktikují základní jógové asany, některé očistné techniky, a to i relaxační techniky, ale i sestava Surya Namaskar (pozdrav Slunci) a Chandra Namaskar (pozdrav Měsíci), včetně pranajama.

Součástí jóga víkendu je vždy artedílna pod vedením arteterapeutky Janičky Švecové.

4x lekce jógy