Lekce jógy
Skupinové lekce
Pravidelné lekce jógy (Slow Flow jóga) pořádané v sokolovně Podlázky.
Koná se každý týden ve středu v 17:30 a v neděli v 19:00. Pro všechny dostupné termíny můžete kliknout na tlačítko.
Každá jógová lekce obsahuje fyzickou praxi, ale i dechové techniky a relaxaci. Jógové lekce jsou vhodné pro každého s vnitřním chtění okusit jógu.
Individuální lekce
Jedná se především o osobní přístup pro Vaši jógovou praxi na 60 minut přesně dle Vašich potřeb s respektem a laskavostí.
Provedu Vás nejen fyzickou praxí jógy, ale také dechovými či očistnými technikami včetně meditací.