Pondělní lekce pro začátečníky
2024-09-16 18:30 - 19:45 UTC | Jógovna, 17. listopadu 1387, Mladá Boleslav II, 293 01, Česká republika
Jógová praxe pod mým vedením je vhodná pro každého (i bez předchozí zkušenosti). Jsem učitel tradiční jógy tedy praktikuji v lekcích současně asány (fyzická praxe), dechové techniky, základy psychohygieny i zklidňující závěrečnou relaxaci.
