Lekce jógy
Skupinové lekce
Doba trvání: 75 minut
Pravidelné lekce JÓGY (Slow Flow jóga) se konají každé pondělí od 18:30h a ve středu od 17:30h v prostorách nové Jógovny (Mladá Boleslav).
Jógová praxe pod mým vedením je vhodná pro každého (i bez předchozí zkušenosti). Jsem učitel tradiční jógy tedy praktikuji v lekcích současně asány (fyzická praxe), dechové techniky, základy psychohygieny i zklidňující závěrečnou relaxaci.
Rezervace pondělí a středa – 603 846 288 Whatsapp nebo přes tento web
Individuální lekce
Doba trvání: 60 minut
Jógová praxe v délce s individuálním přístupem připravený dle Vašich požadavků a potřeb na míru s možností prohloubení Vaší jógové praxe (sankalpa, meditace, očistné techniky…)
Rezervace středa a neděle – 603 846 288 Whatsapp nebo v sekci Termíny.
