Pondělní lekce pro začátečníky [ZRUŠENO]

Jógová praxe pod mým vedením je vhodná pro každého (i bez předchozí zkušenosti). Jsem učitel tradiční jógy tedy praktikuji v lekcích současně asány (fyzická praxe), dechové techniky, základy psychohygieny i zklidňující závěrečnou relaxaci.